10/21(土) 11:00～12:00 オンライン（お申込みの方に詳細をお知らせします） 普段忙しくしていると意識的に呼吸ができてないことも… 日々忙しい方も呼吸を深めてリフレッシュ、リラックスする時間にしましょう。 … 続きを読む 10/21　自分磨きヨガ～呼吸とポーズで内側から美しく～男性・女性合同